{"id":2702,"date":"2020-07-03T22:14:55","date_gmt":"2020-07-03T21:14:55","guid":{"rendered":"http:\/\/rugasdesorrisos.pt\/?p=2702"},"modified":"2020-07-03T22:14:55","modified_gmt":"2020-07-03T21:14:55","slug":"in-dependencia-do-envelhecimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/2020\/07\/03\/in-dependencia-do-envelhecimento\/","title":{"rendered":"(in)depend\u00eancia do envelhecimento"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2702\" class=\"elementor elementor-2702\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-39b0c63 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"39b0c63\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-76780d5c\" data-id=\"76780d5c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-450d68b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"450d68b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"637\" height=\"422\" src=\"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/indep_envelhecimento.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2701\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/indep_envelhecimento.jpg 637w, https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/indep_envelhecimento-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 637px) 100vw, 637px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f5adeb7\" data-id=\"f5adeb7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22a9f33f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"22a9f33f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nos dias de hoje o desafio (ainda) \u00e9 promover um envelhecimento bem sucedido e com qualidade de vida.<\/p><p>O primeiro passo para esta \u201ctransforma\u00e7\u00e3o\u201d \u00e9 rejeitar a vis\u00e3o homog\u00eanea e refor\u00e7ar\u00a0 a heterogeneidade da pessoa, ou seja, valorizar a\u00a0 individualidade, independentemente da idade e da presen\u00e7a (ou n\u00e3o) de limita\u00e7\u00f5es.<\/p><p>Foi esta vis\u00e3o que permitiu \u00e0 Maria, uma senhora com pouco mais de 80 anos, sobreviver ao negativismo que rotulam sobre envelhecer.<\/p><p>A Maria foi cuidadora do seu marido, de seu nome &#8211; Joaquim.<\/p><p>A Maria encarou o envelhecimento com uma vis\u00e3o heterog\u00eanea e positiva.<\/p><p>A Maria preservou valores como a dignidade, a autonomia e a solidariedade. E foram estes valores, que permitiram que o senhor Joaquim fosse feliz e tivesse um envelhecimento digno, mesmo estando deitado a maioria do seu tempo, o tempo que nunca mais passava.<\/p><p><em>\u00a0\u201cH\u00e1 uma idade na vida em que os anos passam demasiado depressa e os dias s\u00e3o uma eternidade\u201d<\/em> &#8211; Virginia Wolf.<\/p><p>\u00c9 esta vis\u00e3o, heterog\u00eanea, que o cuidador dever\u00e1 assumir nesta fase de vida, que come\u00e7a bem mais cedo do que os 60 anos. At\u00e9 porque, se respeitarmos a individualidade de cada um, n\u00e3o haver\u00e1 idade para se envelhecer.<\/p><p>Se perguntarmos \u00e0 senhora Maria como \u00e9 ser cuidadora de uma pessoa acamada, que depende de outra pessoa na maioria das vezes, ela vai responder que n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, mas que o amor, vence as adversidades da vida. A sua solidariedade, a sua for\u00e7a de vontade e a sua dedica\u00e7\u00e3o como cuidadora, foi o que a fez chegar at\u00e9 \u00e0 outra esp\u00e9cie de cuidadores, que n\u00e3o sendo fam\u00edlia, s\u00e3o o colo (especializado) que eles tanto precisavam. E este pedido de ajuda n\u00e3o significa que a Maria n\u00e3o fosse capaz, mas sim que tamb\u00e9m ela, precisava de ser cuidada e orientada para que ambos, pudessem envelhecer com dignidade, com autonomia.<\/p><p>Cuidar \u00e9 um verdadeiro encontro com o outro. Criam-se la\u00e7os de confian\u00e7a, compreens\u00e3o, proximidade e empatia. E s\u00e3o estes la\u00e7os que permitem aos profissionais de sa\u00fade, aos cuidadores formais assegurar os cuidados b\u00e1sicos da pessoa idosa, atrav\u00e9s de um acompanhamento individualizado e adequado ao contexto familiar, visando sempre o seu bem-estar e maximizando as suas potencialidades para uma vida com mais qualidade e ajustada \u00e0 sua realidade.<\/p><p>S\u00e3o in\u00fameros os desafios nesta caminhada que \u00e9 cuidar de algu\u00e9m com dificuldades e\/ou limita\u00e7\u00f5es. As altera\u00e7\u00f5es e\/ou dificuldades presentes num corpo passivo (acamado), podem revelar-se nos v\u00e1rios dom\u00ednios: motor, cognitivo, sensorial, social e\/ou emocional, como por exemplo as altera\u00e7\u00f5es na mobilidade, no equil\u00edbrio, na linguagem, na mem\u00f3ria, na sensibilidade, entre outros.<\/p><p>O senhor Joaquim pouco ou nada falava antes da presen\u00e7a do \u201ccolo especializado\u201d, pouco ou nada se movia, e seis meses, foi o tempo necess\u00e1rio para acordar partes adormecidas. A senhora Maria durante esse tempo, ficou tamb\u00e9m mais calma. Passou a dormir melhor, com menos per\u00edodos de stress e com menos dores musculares. Ambos ganharam (mais) vida, mesmo estando no final de linha.<\/p><p>Esta \u00e9 uma caminhada que n\u00e3o se pode percorrer sozinho, mas entre cuidadores (familiares e t\u00e9cnicos).<\/p><p><em>\u201cDeve-se agir para que o tempo a mais de vida seja tamb\u00e9m um tempo rico em vida (&#8230;) e que n\u00e3o se limite a uma espera, por vezes vivida como uma esp\u00e9cie de fardo\u201d<\/em>. &#8211; Hesbeen, 2000<\/p><p style=\"text-align: right;\">Ana Silvano<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8b7e22 elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"c8b7e22\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-xs\" href=\"http:\/\/rugasdesorrisos.pt\/blog\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-arrow-left\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M257.5 445.1l-22.2 22.2c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L7 273c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L201.4 44.7c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l22.2 22.2c9.5 9.5 9.3 25-.4 34.3L136.6 216H424c13.3 0 24 10.7 24 24v32c0 13.3-10.7 24-24 24H136.6l120.5 114.8c9.8 9.3 10 24.8.4 34.3z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dar cor aos seus dias&#8230; (in)Depend\u00eancia do Envelhecimento \u201cQuando a velhice chegar, aceita-a, ama-a. Ela \u00e9 abundante em prazeres se souberes am\u00e1-la. Os anos que v\u00e3o gradualmente declinando est\u00e3o entre os mais doces da vida de um homem, mesmo quando tenhas alcan\u00e7ado o limite extremo dos anos, estes ainda reservam prazeres.\u201d &#8211; S\u00e9neca Nos dias [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2701,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_canvas","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2702","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2702"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2702\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}