{"id":2960,"date":"2020-11-03T21:33:31","date_gmt":"2020-11-03T21:33:31","guid":{"rendered":"http:\/\/rugasdesorrisos.pt\/?p=2960"},"modified":"2020-11-03T21:33:31","modified_gmt":"2020-11-03T21:33:31","slug":"cuidar-de-quem-cuida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/2020\/11\/03\/cuidar-de-quem-cuida\/","title":{"rendered":"Cuidar de quem cuida"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00c9 cada vez mais importante aprender a respirar e a ouvir a voz do seu corpo. Porque ele tamb\u00e9m fala.<\/p>

Ou\u00e7o esta frase com alguma frequ\u00eancia nos \u00faltimos tempos e faz-me sentido. Talvez por isso, hoje a partilhe aqui.<\/p>

Porque \u00e9 importante que aqueles que cuidam, de forma formal ou informal, tenham tempo para si, criem rotinas e n\u00e3o abram m\u00e3o delas.<\/p>

\u201c\u00c9 t\u00e3o f\u00e1cil sermos \u201cengolidos\u201d pela azafama de fazer sem parar, porque tem de ser, porque est\u00e3o \u00e0 espera que assim seja e porque at\u00e9 achamos injusto e incorreto se assim n\u00e3o for.\u201d Uma frase que ouvi de algu\u00e9m que se esquece de si para cuidar de outra pessoa. De uma pessoa que ama, mas que a leva \u00e0 exaust\u00e3o. E esta frase \u00e9 seguramente a frase de muita gente que cuida\u2026<\/p>

\u201cVai piorar\u2026\u201d disse a mesma pessoa terminando a conversa de olhar vago e continuando o seu caminho e eu vejo-a ir n\u00e3o sabendo o que dizer, porque penso o mesmo.<\/p>

Estamos novamente a viver tempos dif\u00edceis, de limita\u00e7\u00f5es, ajustes e reajustes.<\/p>

Estamos novamente a abrandar o ritmo, assustados.<\/p>

No inicio quando fomos obrigados a parar, pessoalmente, tive esperan\u00e7a que o resultado fosse positivo, nos transformasse em pessoas melhores, com mais obriga\u00e7\u00f5es e menos direitos, mais uns com os outros e n\u00e3o uns contra os outros, mas 2020 est\u00e1 quase na reta final e vejo tudo, menos o que gostava de ver\u2026 a tal uni\u00e3o, o tal afeto que faz milagres e faz falta, a tal compaix\u00e3o e compreens\u00e3o\u2026 2020 tem sido um pouco de tudo em doses desmedidas.<\/p>

Para n\u00f3s, Rugas de Sorrisos, \u00a0como referimos em textos anteriores, foi composto por muito, apesar de ainda n\u00e3o saber a nada. E sabem porqu\u00ea? Porque o mais importante, n\u00e3o \u00e9 valorizado. O estarmos aqui, respirarmos, termos a possibilidade de ainda respirar, n\u00e3o nos parece suficiente, ainda.<\/p>

O v\u00edrus deu-nos tr\u00e9guas no ver\u00e3o, porque at\u00e9 dava jeito que assim fosse e, de repente o ver\u00e3o foi embora e como j\u00e1 se previa o v\u00edrus regressou\u2026<\/p>

As previs\u00f5es s\u00e3o t\u00e3o assertivas para algumas coisas.<\/p>

Hoje com este texto n\u00e3o espero o milagre de paz e amor. Seria bom demais e lamechas tamb\u00e9m.<\/p>

Mas n\u00e3o seria eu, se depois de um dia em que vi e ouvi coisas com as quais n\u00e3o me identifico, ficasse em sil\u00eancio.<\/p>

Vim aqui lan\u00e7ar um desafio (a quem ler e entender este texto).<\/p>

Gostava que todos pensassem em como gostariam de envelhecer!<\/p>

Gostava que todos se levassem mais a s\u00e9rio, porque se assim for acredito que v\u00e3o fazer o mesmo com os outros.<\/p>

N\u00f3s Somos um servi\u00e7o de tempo e afeto!<\/strong><\/p>

E para n\u00f3s\u2026 <\/strong><\/p>

Nunca um abra\u00e7o, um beijo e um sorriso fez tanto sentido e falta.<\/p>

Nunca um Rugas de Sorrisos foi t\u00e3o importante como agora.<\/p>

Nunca o respeitar a individualidade, a hist\u00f3ria, o tempo de cada um foi t\u00e3o urgente.<\/p>

Nunca a substitui\u00e7\u00e3o de um n\u00famero de estat\u00edstica, por um rosto foi t\u00e3o necess\u00e1rio.<\/p>

Porque SER e ESTAR<\/strong> \u00e9 um direito de todos<\/strong> e devia ser com qualidade e dignidade para todos tamb\u00e9m.<\/p>

PS: Ainda n\u00e3o perdi a esperan\u00e7a que 2020 nos deixe melhor(es)<\/p>

Muitas Rugas de Sorrisos para todos e sa\u00fade sempre!<\/p>

Helena Saraiva<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uma bagagem de hist\u00f3ria que cresce convosco! Cuidar de quem cuida e\/ou cuidou Cuidar de quem cuida e\/ou cuidou… aqui est\u00e1 uma frase dos nossos dias que define t\u00e3o bem o nosso objetivo, que \u00e9, melhorar a qualidade de vida da pessoa idosa, que est\u00e1 em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade e dos cuidadores informais que mais […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2952,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_canvas","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2960","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2960","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2960"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2960\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2952"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}