{"id":3061,"date":"2020-12-02T21:47:09","date_gmt":"2020-12-02T21:47:09","guid":{"rendered":"http:\/\/rugasdesorrisos.pt\/?p=3061"},"modified":"2020-12-02T21:47:09","modified_gmt":"2020-12-02T21:47:09","slug":"um-passo-de-cada-vez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/2020\/12\/02\/um-passo-de-cada-vez\/","title":{"rendered":"Um passo de cada vez!"},"content":{"rendered":"\t\t
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Os p\u00e9s s\u00e3o a base de tudo. Suportam o nosso corpo e transportam-nos onde queremos e como queremos.<\/p>

Caminham, correm, pedalam, conduzem\u2026 e s\u00f3 nos apercebemos do seu valor quando nos falham.<\/p>

A nossa mais recente conquista tem Parkinson e para quem n\u00e3o sabe esta doen\u00e7a \u00e9 um dist\u00farbio neurol\u00f3gico do movimento, progressivo e degenerativo.<\/p>

Os seus principais sintomas s\u00e3o a agita\u00e7\u00e3o involunt\u00e1ria de um membro, cabe\u00e7a ou corpo; rigidez ou inflexibilidade dos membros e articula\u00e7\u00f5es; lentid\u00e3o de movimentos ou aus\u00eancia de movimento; defici\u00eancia de equil\u00edbrio e coordena\u00e7\u00e3o.<\/p>

Ao longo do tempo, uma pessoa com Parkinson pode desenvolver uma postura inclinada e uma caminhada lenta, arrastada.<\/p>

Os p\u00e9s da imagem s\u00e3o os meus e os da senhora que agora o Rugas de Sorrisos visita. Temos o privil\u00e9gio de fazer parte da sua vida atrav\u00e9s de companhia, sess\u00f5es de est\u00edmulo cognitivo e sensorial, atividade f\u00edsica adaptada, acompanhamentos e pequenos passeios.<\/p>

Esta imagem \u00e9 de ontem. \u00cdamos \u00e0s compras, \u00edamos caminhar e aproveitar o sol e a vitamina D\u2026 \u00edamos! Mas j\u00e1 n\u00e3o fomos porque os p\u00e9s resolveram falhar.<\/p>

Esta senhora encantadora, de sorriso no rosto, olhar tranquilo e voz afetuosa mesmo quando o p\u00e9 se contorce e lhe rouba as for\u00e7as e a energia, n\u00e3o desiste e mant\u00e9m o foco e a f\u00e9 na identidade que n\u00e3o quer perder e que se esfor\u00e7a por manter.<\/p>

Exigente e perfecionista continua a querer fazer tudo o que est\u00e1 ao seu alcance para manter o m\u00e1ximo de qualidade de vida no seu dia a dia e n\u00f3s tudo faremos para que isso aconte\u00e7a.<\/p>

Ontem tivemos de reajustar os nossos planos, mas hoje para compensar, fizemos a tal caminhada e ainda houve tempo para uma sess\u00e3o de est\u00edmulo cognitivo atrav\u00e9s de jogos, sopa de letras e um puzzle, terminando com alguns exerc\u00edcios f\u00edsicos simples e pr\u00e1ticos para combater a rigidez muscular.<\/p>

Que este exemplo de senhora vos sirva de inspira\u00e7\u00e3o nos dias menos bons.<\/p>

Abrandem, descansem, pe\u00e7am ajuda\u2026, mas n\u00e3o deixem de caminhar!<\/p>

Muita sa\u00fade e rugas de sorrisos nos vossos cora\u00e7\u00f5es!<\/p>

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Helena Saraiva<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Uma bagagem de hist\u00f3rias que nos ajudam a persistir Um passo de cada Vez! Cuidar de quem cuida e\/ou cuidou… Estar, Escutar e Ser Presen\u00e7a. Com Afeto e Tempo. T\u00e3o simples e com um servi\u00e7o adaptado e uma equipa multidisciplinar: A nossa! Os p\u00e9s s\u00e3o a base de tudo. Suportam o nosso corpo e transportam-nos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3044,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_canvas","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-3061","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3061\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rugasdesorrisos.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}