Uma Mulher e um Mundo de Sonhos
Devagar e sempre! Um mulher e um mundo de sonhos Abraça as pessoas,as coisas, os lugares e vive intensamente para as três, com uma dedicação e generosidade inigualável. “Devagar e…
Conquistas de 2020
Há um lado bom em tudo, sempre! Conquistas de 2020 Esta maravilhosa senhora é uma das mais recentes conquistas. Chama-se Filomena, tem 73 anos e mora na Guarda. Sobre a…
(in)dependência do envelhecimento
Dar cor aos seus dias... (in)Dependência do Envelhecimento “Quando a velhice chegar, aceita-a, ama-a. Ela é abundante em prazeres se souberes amá-la. Os anos que vão gradualmente declinando estão entre…
Nos em 2020
“A satisfação de te ver chegar, é a tristeza de te ver ir embora…” Nós em 2020 Saibamos descalçar-nos de preconceitos quando batermos à porta de alguém e quando atravessarmos…
Vida ativa e saudável
Benefícios do desportoVida ativa e mais saudávelE porque todos os dias tentamos criar mais valor para si, hoje é o nosso Técnico de Desporto, Ricardo Simão. O Ricardo relembra-nos a…
Cuidadores Informais
A importância dos Cuidadores informais E porque todos os dias tentamos criar mais valor para e por si, hoje é a Socióloga Filipa Martins que nos alerta para a importância…
Lidar com o Covid-19, cuidando de si e dos seus
Foi só mais uma pandemia … em que a sua solidão se fez sentir. Lidar com o covid-19, cuidando de si e dos seus! O medo, as preocupações, as necessidades…
Psicomotricidade
O que é, e como pode ajudar num envelhecimento ativo e saudável apsicomotricidadeNeste segundo vídeo fique a conhecer um pouco mais da nossa Psicomotricista, Ana Silvano e também sobre o…
Apresentação
Primeiro vídeo do nosso Vlogrugas de sorrisosNeste primeiro vídeo do nosso canal, vamos fazer uma breve apresentação da Rugas de Sorrisos, bem como da equipa que a compõe. https://youtu.be/B-VlqQ7UjG0
Envelhecimento, Demência & Cuidar
Formas de lidar com o covid-19, cuidando de si e dos seus! Envelhecimento, Demência & Cuidar Este mês escrevo sobre um tema muito especial para mim, no qual contribuo e…
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